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Credo che lavorare su di sè sia fondamentale. Domenica a Fano ho seguito il workshop di teatro olistico, presso il centro Armonia Naturae. Il verde è la giusta cornice per ritrovare un contatto autentico con sè e con gli altri, soprattutto quando si ha la possibilità di farsi conoscere attraverso aspetti inusuali e forme di noi diverse dal solito. L'incontro con Gaia Chon è stato tutto incentrato sul tirar fuori, liberarsi. La stessa Gaia ci dice: "Express Yourself per me è una scusa. Un modo per avvicinare le persone a loro stesse, alla parte vera e autentica spesso intrappolata. Mi sentivo la responsabilità di accompagnare i partecipanti così diversi tra loro nel mare delle proprie emozioni, ma come dico sempre: -Ho le spalle larghe, sono pronta a farmi carico di questa avventura!-. E come sempre avviene la magia: il teatro unisce, il benessere olistico porta tutti alla stessa frequenza, che si chiama Rispetto, profuma di Condivisione ed ha il sapore della Crescit

1 Lascia libera la fantasia. Immagina. Crea. Mostra. Non giudicarti, perché è il tempo di liberare l'estro, di fare, di far fluire. 2 Fallo a modo tuo. Proprio come sei unico in tutto ciò che fai e sei nella vita, hai un tuo stile particolare di scrittura e di espressione. Hai un tuo lessico. Possiedi un tuo modo di assemblare e di accostare frasi e parole. Riconosci il tuo stile. 3 Sii autentico. Sii te stesso quando scrivi. Immergiti nella storia. Vivi ciò che scrivi. Il lettore se ne accorgerà. Riuscirai così a portarlo nel tuo mondo o in qualsiasi immaginario vorrai studiare. 4 Fermati. Prenditi una pausa e cerca di distaccarti dalla tua trama, dal tuo punto di vista e dai personaggi. Rientra in altri scenari o torna a svolgere un'attività completamente diversa per poi rileggerti a mente scevra di giudizi. Cerca altri possibili punti di vista. Scrivi o pensa un commento sul tuo testo. 5 Rileggi ancora. Sistema, taglia, modifica. Renditi consapevole e responsabile d

Il 15 settembre, domenica, sarà a Fano Express yourself, un format che già è stato a Bologna e che arriverà a Roma a fine settembre. Il piccolo format si è arricchito sempre di più sia come laboratorio che come conferenza-spettacolo partendo da un gruppo di donne a Bologna, che hanno seguito un corso di teatro olistico con Gaia Chon. La stessa Chon dice: "Io da bambina timidissima sono riuscita poi ad esprimermi come attrice, fotomodella e presentatrice. Ecco perché ho studiato il progetto e ci credo tanto.". Ed aggiunge poi: "Il teatro mi ha dato tanto e lo yoga e la meditazione hanno saputo mostrarmi il punto medio, l'equilibrio... Così ho confezionato il teatro olistico tanto da arrivare a scrivere il libro Manuale di Teatro Olistico per HOW2 Edizioni.". L'appuntamento è dalle ore 15,30 per il workshop e successivamente la platea potrà parlare con l'autrice del manuale. È obbligatoria la prenotazione alla pagina facebook di Gaia Chon o del cent

Tra le verità che non comprendiamo vi è il fatto che all'amore non basta l'amore per esistere e che la leggerezza non è l'unico carburante per un animo eternamente giovane. Il dolore dev'essere attraversato ed i rimpianti sparsi, come coriandoli. Tra i sogni che non ci saranno restituiti vi sono quelli che non ci siamo permessi di concepire e sognare, gli abbracci non dati e le parole forti risparmiate. Ogni volta che abbiamo reso la nostra ira blanda e le passioni tenere abbiamo accumulato anni e stanchezza. Ma il tempo dell'anima si può trasformare ed invertire grazie alla riprogrammazione miracolosa delle nostre emozioni. Ci prendiamo un istante di vera felicità e...chiudendo gli occhi...siamo lì. Tutto quel che non serve scompare. Il perdono ci illumina, lasciamo andare, esprimiamo e realizziamo. Si può dire, fare, Essere, Vivere finalmente! E tutto era nelle nostre mani dal primo respiro. Che gran scoperta quella della vita nella vita. Siamo inventori, creatori